放下仇恨才能拥有快乐

法正是一位德高望重的老禅师，每年都有成千上万的人去请他解答疑问，或者拜他为师。这天，寺里来了几十个人，全都是心中充满了仇恨而因此活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法，消除心中的仇恨。 

　　法正禅师听说他们的痛苦后，笑着对他们说：“我屋里有一堆铁饼，你们把自己所仇恨的人的名字一一写在纸条上，然后一个名字贴在一个铁饼上，最后再将那些铁饼全都背起来！”大家不明就理，都按照法正禅师说的去做了。于是那些仇恨少的人就背上了几块铁饼，而那些仇恨多的人则背起了十几块，甚至几十块铁饼。 

　　一块铁饼有两斤重，背几十块铁饼就有上百斤重。仇恨多的人背着铁饼难受至极，一会儿就叫起来了，“禅师，能让我放下铁饼来歇一歇吗？”法正禅师说：“你们感到很难受，是吧！你们背的岂止是铁饼，那是你们的仇恨，你们的仇恨你们可曾放下过？”大家不由地抱怨起来，私下小声说：“我们是来请他帮我们消除痛苦的，可他却让我们如此受罪，还说是什么有德的禅师呢，我看也就不过如此！” 

　　法正禅师虽然人老了，但是却耳聪目明，他听到了，一点也不生气，反而微笑着对大家说：“我让你们背铁饼，你们就对我仇恨起来了，可见你们的仇恨之心不小呀！你们越是恨我，我就越是要你们背！”有人高声叫起来：“我看你是在想法子整我们，我不背了！”那个人说着当真就将身上的铁饼放下了。接着又有人将铁饼放下了。法正禅师见了，只笑不语。终于大部分人都撑不住了，一个个悄悄地将身上的铁饼取些出来扔了。法正禅师见了说：“你们大家都感到无比难受了，都放下吧！”大家一听立即就将铁饼放了下来，然后坐在地上休息。 

　　法正禅师笑着说：“现在，你们感到很轻松，对吧！你们的仇恨就好像那些铁饼一样，你们一直把它背负着，因此就感到自己很难受很痛苦。如果你们像放下铁饼一样放弃自己的仇恨，你们也就会如释重负，不再痛苦了！”大家听了不由地相视一笑，各自吐了一口气。法正禅师接着说道：“你们背铁饼背了一会儿就感到痛苦，又怎能让仇恨背负一辈子呢？现在，你们心中还有仇恨吗？”大家笑着说：“没有了！你这办法真好，让我们不敢也不愿再在心里存半点仇恨了！” 

　　法正禅师笑着说：“仇恨是重负，一个人不肯放弃自己心中的仇恨，不能原谅别人，其实就是自己在仇恨自己，自己跟自己过不去，自己让自己受罪！仇恨越多的人，他也就活得越苦。一个人没有仇恨之心，他才能活得快乐！”大家恍然大悟

至少平静

在我跌入人生谷底的时候，身旁所有的人都告诉我：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

憋多久

憋住眼淚就跟憋住一句很想說的話一樣困難。明知道說了出來也許會後悔，明知道說了之後他再也不會像從前那麼愛我了，可終究還是沒忍住說了出來。要是那一刻，能夠拼命把話憋回去，永不說出口，那該多好啊？

放下吧。。。

你只有放下一粒种子，才能收获一棵大树。
你只有放下一处烦恼，才能收获一片清凉。
你只有放下一种偏见，才能收获一种幸福。
当你放下足够的时候，才会发现生命竟可以如此充实。

背叛爱情

人生来就是一张白纸，人的情感世界也如是。

人说人最美好的情感是初恋。的确。尽管初恋的人们有些懵懂有些茫然有些不知所以，但毕竟，我们是纯的。我们没有世俗的约束，我们没有世故的教条，我们有的，只是对自己内心涌动的情感的忠诚和毫无保留的付出。尽管冲动，但直接的，却是感性的。原始的，却是真实的。
我们在爱与被爱，在失去和拥有之间成熟。
终于发现，爱情终究只是花前月下，终究不是人生的终结。它只是生活的一部分，很小的一部分，哪怕它贯穿我们生活的每一个角落，并主宰着我们赖以生存的精神世界。
爱情就是爱情，不是万能的。
生活中应该充满爱情，可爱情却会在生活面前轰然倒地。
曾经以为只要执着，只要坚持，一切美好的爱情都可以地久天长，都会在生活的洪流中奔流不息。可是，生活背叛了爱情。
距离也并不能产生美。
当我们面对矛盾，也许会选择逃避，并以“距离产生美”来搪塞自己。可是，距离只有可能产生矛盾。就象我们站在一个更高的地方，只有可能更清楚地看见我们自己的缺点。而美，只是在距离的拉开中越拉越细，最终崩裂。
背叛不是唯一，距离也不是道理。
背叛的是自己的心，距离带来的也只是痛楚、痛彻后的思索和思索后的心灰意冷。
当生活背叛爱情，当距离不能产生美。
我们，将一无所有。
有的，只是躯壳。

我的小小哲理

习惯

每天只活在习惯里，却在不知不觉中，失去生命中的宝贵与甘甜。生命的每一天都是新鲜的，也都是最特别的，其中都有着奇妙的美事。只要用心留意每一天，你将发现处处都有奇迹。

果断

有些事可以渐渐改变，有些事却容不得我们慢慢的调整。想一想，有哪些事是必须立即面对和努力克服的，用坚定的态度去处理吧！快刀斩乱麻，绝不容一些坏习惯继续腐蚀我们的心灵。

自立

爱之适以害之也！有些艰辛的过程可以帮助一个人真正成长。有时在旁边耐心的守望，胜于代替他该尽的努力。如果你也正处在一个挣扎的过程，多一点毅力和坚持吧！这个必要的过程将要引领你迈向成功之途。

积极

很多事情，你站在不同的角度，便会有不同的看法。与其愁苦自怨，倒不如换个角度，转变一下心情。正面的思想带来积极的效果，负面的思想带来消极的效果，你选择哪一种呢？

转弯

如何面对人生中的得与失，这恐怕是千百年来许多人苦苦思索的。该得到的不要错过，该失去的，洒脱得放弃，不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎将人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然...

当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间。或许换种方法，或许换种角度，或许换条路来走事情便会简单了许多, 只是不要让自己一直的陷在痛苦的深渊中，生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了！

学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，放手并不代表你的失败，放手只是让你再找条更美好的路走！

其实人生很多时候需要自觉的放弃！当一切都已成为过眼云烟，放弃已经是最好的释放，也就是一种最好的幸福。放弃了恨，留下的就是爱，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵的负荷轻松而灵动，心中留下的应该是那种淡然，当时间静悄悄的滑过，那样一种感觉，已经随着时间而慢慢走远，心中维存一种叫爱的东西。

人生只有三天——昨天，今天和明天。活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏实。

执着是一种负担，甚至是一种苦楚，计较的太多就成了一种束缚，迷失的太久便成了一种痛苦。放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。

古人说：人生中，得与失，也发生在一闪念间。到底要得到什么？到底要失去什么？见仁见智。人生苦短，我们只是世界的一个匆匆过客，其实在这个看似短暂的人生之旅中，得点儿，失点儿，有何妨呢？得不到和已经失去固然珍贵，但这并不是最珍贵的，人间最珍贵的应该是把握好现在你手中的幸福，好好啊珍惜眼前人！

随着年龄的增长，阅历的充实，人应该随着时间调整自己的生命点。失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去了我绿色，却得到了彩虹。失去了太阳，却换来了繁星满天。

如何面对人生中的得与失，这恐怕是许多人苦苦思索的。该得到的不要错过，该失去的，洒脱得放弃，不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎将人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。 不是路已走到了尽头，而是该转弯了！